Hoje é o último dia...

Foram quase 5 anos... Mas parece-me que é só um até já...

A vontade de ir ao ginásio era pouca...

... mas... Levei a "Grandiosa História Universal das Traquitanas" comigo... e o tempo passou depressa...

Hoje fui...

Mas a vontade não era nenhuma... andei lá a arrastar-me...

Natação #2

Tive de alterar os dias de natação, porque vou começar uma formação à noite... Não sei se será boa ideia conjugar uma aula de cycling e uma aula de natação... mas vou experimentar... Cheira-me que logo quando chegar a casa venho com a língua de fora... Cheira-me... 

A intrigar pessoas desde 1980...

Na quinta-feira quando estava no ginásio, um senhor cumprimentou-me... eu educadamente respondi... Depois esticando o dedo indicador quase em cima da minha cara, e pergunta-me assim... "Ainda me há-de explicar porque é que se está sempre a rir... É que eu já tinha comentado com o V. (um instrutor), que tem um sorriso muito contagiante e que devia estar a ouvir alguma coisa na rádio muito divertida." Eu respondi: "Descarreguei as Cadernetas de Cromos e as Mixórdias de Temáticas para o telemóvel, por isso é que me estou sempre a rir... é inevitável não rir...".

Elefantes

Hoje enquanto estive na passadeira, vi um documentário da BBC sobre o comércio do marfim e a caça ilegal aos elefantes (para lhes retirar as presas). A única coisa que me ocorre para escrever sobre os caçadores furtivos, não é simpática... mas ainda assim vou escrever... Acho que esses senhores mereciam ser apanhados em flagrante a comercializar o marfim, e depois eram-lhes arrancados os dentes todos a sangue frio, com um qualquer alicate e um martelo dos bifes (porquê um martelo dos bifes? não sei... foi o que me ocorreu...). Porque ninguém tem direito de retirar a um animal uma coisa que lhe pertence. No documentário apareciam várias pessoas a falar, que estudam os elefantes. Dizem que são os únicos animais capazes de entender a perda e a morte... Ficam tristes e cabisbaixos... Para além disso, são animais com excelente memória, para o bem e para o mal.   

Carta aberta a um certo instrutor do meu ginásio #3

Exmo. Sr. F.

As minhas costas estão bem... Não se preocupe... Se está tão interessado em saber de mim, porque é que não me liga?? Ah... Hoje também era escusado ter levantado a t-shirt, já sei que o que está por baixo da t-shirt é espectacular... Devo ser a única na aula a achar isso, porque 90% do pessoal que lá vai tem mais de 50 anos. Outra coisa... Escusa de me mandar para o lado em que as mulheres ficam... porque eu, é mais homens... é uma tendência natural... vá-se lá saber porquê... 

Atenciosamente C. 

Carta aberta a um certo instrutor do meu ginásio #2

Exmo. Sr. F.

Obrigada (do fundo do meu coração), por hoje se ter posto de costas para mim, quando eu estava na passadeira na correr... Correr a olhar para o seu rabo, é muito mais estimulante... Obrigada... e sempre que quiser ponha-se de costas para mim... :) 

Atenciosamente C. 

Carta aberta a um certo instrutor do meu ginásio

Exmo Sr. F.

O que é que lhe deu hoje para limpar o suor com a t-shirt que trazia vestida??? Sim, você que tem um corpo espectacular e um rabo mais espectacular ainda... Eu sei que vocês instrutores transpiram a dar as aulas...  mas era escusado limpar o suor com a sua t-shirt... 

É que, eu sendo uma moça de tez clara, tenho umas costelas etíopes... e de cada vez que você levantava a t-shirt, vi jeitos de me agarrar ao seu pescoço e atirá-lo contra uma parede... E não, não era para ver se estava tudo no sítio, que isso já vi há muito tempo que está, era mesmo para me dedicar a um "estudo" mais aprofundado... estilo Mestrado em Anatomia Humana. Não se fosse dar o caso de haver mais pessoas a ver, e era o que tinha feito...

Veja lá se na próxima aula não me dá cabo do coração... 

Atenciosamente C.

*e agora que já disse a parvoíce do dia... vou fazer alguma coisa...    

Figuras parvas que eu faço às vezes...

Ir para o ginásio e no mp3 estar a ouvir a Caderneta de Cromos... e a  rir-me... sem que, quem está à minha volta perceba porque é que eu me estou a rir...  

Faz o que eu digo... não faças o que eu faço...

Acho graça, àquele pessoal que professa um estilo de vida saudável, e depois é vê-los a fumar como se fossem umas chaminés e a emborcar bebidas alcoólicas como se não houvesse manhã.  

Houston We Have a Problem... Esta uma gaja com uma calças cor-de-rosa na Lua...

Imagem retirada da internet

Eu que sou uma pessoa que gosta tanto de passar despercebida, lembrei-me aqui há uns tempos de comprar umas calças rosa muito vivo (assim a atirar mais para o rosa fluorescente). Tenho uns corsários e umas calças iguais aos da imagem (em preto), mas a última aquisição foi mesmo um modelito em rosa... Acho que se tivesse sentada na Lua com as ditas calças vestidas, era vista a olho nu da terra... Parece que às vezes me pára o cérebro.   

Se algum dia pudesse ter um super-poder, eu certamente escolheria poder tornar-me invisível.  

Collants

Fui à Calzedonia comprar umas meias para a minha sobrinha e aproveitei e comprei uns collants (mais uns... daqui a pouco tenho as cores todas da Calzedonia cá em casa) azuis... A funcionária que me atendeu, tentou impigir-me uns collants que parece que fazem um rabo absolutamente espectacular... Eu tive para responder à senhora... "Não preciso desses collants... ando no ginásio e estou a começar a ficar com um rabo (e não só) absolutamente espectacular (para mim é espectacular)..."

A correr como se não houvesse amanhã (mas espero que haja)

Hoje no ginásio, estando eu a correr há alguns minutos (não muitos), chegou-se ao pé da  passadeira onde eu estava, um dos instrutores que estavam na sala naquela altura, e um senhor que frequenta o ginásio. Puseram-se ao pé de mim a dizer que eu me fartava de correr... que eu era um exemplo... Sinceramente não acho nada de extraordinário correr 30 min./45 min. (o meu objectivo é chegar aos 60 minutos sem parar).  

Acho algo perfeitamente normal... há tantas mulheres atletas... Veja-se a Jessica Augusto... a Fernanda Ribeiro ou a Rosa Mota. Correram ou correm que se fartam. Não corro todos os dias... Há dias em que não me apetece correr... Sinto-me cansada e só ando... Há outros em que corro 15 minutos e fico logo cansada... Mas também há dias (aconteceu-me aqui há uns tempos), em que parecia que tinha asas nos pés... Corri mais de 45 minutos...

Como eu costumo dizer "não se pode  fazer só o que se quer"... e nos dias em que me apetece menos é que tem mesmo de ser... Depois de começar não custa...

E quem quiser ter um corpo com algumas condições... meus amigos... não se iludam... tem mesmo de trabalhar... Mais tarde ou mais cedo os resultados aparecem... Garanto-vos que aparecem... :) 

Meia-Maratona... here I go...

Hoje quando fui para a passadeira no ginásio tinha tanta energia, que acho que posso começar a treinar para fazer uma meia-maratona. Corri mais de 40 minutos (na boa... sem me doer nada) e grande parte do tempo sem saber os batimentos cardíacos, porque o sensor estava maluco. Quando chamei um instrutor para me trocar o sensor e lhe disse que era impossivél estar a correr só com aqueles batimentos cardíacos (ora subia, ora descia... ora estava a 80*, como a 152), ele ainda duvidou que aqueles batimentos não fossem os meus... Depois lá me foi buscar outro sensor.

*Para quem não sabe 90/100 por minuto é o normal para a minha idade (sem estar a correr)... Por isso é praticamente impossível eu estar a correr e ter 80/90 batimentos cardíacos... O normal para mim quando estou a correr é sempre acima dos 152 batimentos por minuto e abaixo dos 171... 172 já é (digamos assim) "excesso de velocidade".  

E agora...

... vou esticar o esqueleto no sofá... Porque de manhã armei-me em Rambo e tenho uma dor no ombro... Quando respiro mais fundo até doí...

Teorias # 1

Quando me doí alguma coisa, em vez de me armar em preguiçosa e não ir ao ginásio, desenvolvi uma teoria que consiste na máxima, "depois do aquecimento estar feito... não doí nada...". Se calhar um dia destes arranjo uma lesão, mas até agora a minha teoria tem funcionado.

Vamos lá a pedalar...

1h3om ao som destas duas bandas... portei-me melhor na parte dos Keane...

Não há outra maneira de dizer isto...

Tenho os pés todos "fodidos"... Não, não fui a Fátima a pé... É de correr... aparentemente não sei fazer o ataque ao solo, o que faz com que fique com o pé direito cheio de bolhas... Há que sofra das costas, dos rins ou de outra maleita qualquer... Eu sofro dos pés... 

Pixies

Ontem estive 1h30m, a pedalar ao som destes senhores... E sim D. podes-me atirar pedras... Foi preciso chegar aos 30 anos para perceber, que na formação dos Pixies há uma mulher.